４月入社時に太りすぎのためフルマラソンを走ることになって８か月、
MAX４KMぐらいしか走り切れていないが、大丈夫だろうか？
体重は89kg->74kgとそこそこ落ちている。
練習初期のときはタイムを気にしてすごい疲れて走っていたが、
とりあえず完走することを目標にするとランニングが意外と楽であることに気づいた。
脱力し、ペースを上げすぎず良い感じで走ると意外と長い距離が走れる。
痩せるために走っていたがそうではなくて、フルマラソンを完走するという目標に切り替えたことで、
走ること自体が楽になったと思いけりです。。。。
